Tetap hangat di musim dingin, rawat kaki Anda

Cuacanya dingin di musim dingin, menjaga bayi tetap hangat merupakan hal penting bagi setiap orang tua. Ingatkan semua orang tua, untuk menjaga bayi Anda tetap hangat di musim dingin, jagalah kaki Anda.

Kaki bayi terasa dingin dan mudah masuk angin

Kaki manusia jauh dari jantung, dan sirkulasi darah relatif buruk. Kaki anak-anak memiliki kulit yang halus dan sedikit aktivitas. Selain itu, perkembangan pengaturan suhu tubuh pada bayi dan anak kecil belum sempurna. Sebab, kaki anak sangat mudah masuk angin.

Ada hubungan neurohumoral yang erat antara kaki manusia dan mukosa saluran pernapasan bagian atas. Jika kaki bayi terasa dingin, pembuluh darah lokal menyempit dan aliran darah berkurang, secara refleks akan menyebabkan kapiler pada mukosa saluran pernafasan bagian atas menyempit sehingga terjadi penurunan resistensi lokal. Bakteri dan virus yang semula bersembunyi di nasofaring akan memanfaatkan kesempatan tersebut. Berkembang biak, bayi mudah terserang flu dan penyakit lainnya.

Oleh karena itu, orang tua harus menjaga bayinya tetap hangat, terutama di musim dingin.

Bayi musim dingin perlu memakai sepasang sepatu dan kaus kaki untuk menjaga kaki tetap hangat

Kunci untuk menjaga kaki Anda tetap hangat adalah dengan memakai sepatu dan kaus kaki yang bagus. Masalah apa saja yang harus diperhatikan saat mengenakan sepatu dan kaus kaki untuk bayi di musim dingin?

1. Semakin tebal kaus kaki, semakin baik

Di musim dingin, orang tua sebaiknya memilih kaus kaki katun yang longgar dan hangat untuk anak mereka. Namun, beberapa orang tua secara keliru percaya bahwa semakin tebal kaus kaki bayi, semakin baik kehangatannya, namun jika kaus kaki bayi tebal tetapi tidak menyerap keringat, maka akan mudah basah, dan banyak kelembapan akan mengeluarkan udara di dalam. serat kaus kaki. Ini sangat bagus karena kurangnya udara. Jika kaus kaki basah akan membuat kaki bayi menjadi sejuk, yang secara refleks menyebabkan daya tahan pernafasannya turun dan masuk angin.

Oleh karena itu, dalam memilih kaus kaki untuk bayi Anda, sebaiknya pilihlah yang bertekstur katun murni dan memiliki permeabilitas udara yang baik. Jika bayi suka bergerak, kakinya mudah berkeringat, dan mudah terkena radang dingin saat berkeringat. Oleh karena itu, orang tua disarankan untuk mengganti kaus kaki atau sepatu bayi beberapa kali dalam sehari. Jika mengganti sepatu beberapa kali tidak cukup, gantilah solnya.

2, sepatu bayi harus pas dengan kaki Anda

Di musim dingin, memilih sepatu untuk bayi agar tetap hangat juga merupakan hal yang khusus. Jika sepatu terlalu besar, bayi tidak akan mengikuti kaki saat berjalan, dan rasa panas pada kaki akan mudah hilang dengan cepat; sebaliknya, sepatu terlalu kecil dan terjepit erat dengan kaus kaki, sehingga mempengaruhi penyimpanan udara di dalam sepatu dan tidak dapat menghangatkan. Jadi pastikan memilih sepatu yang sesuai dengan bayi Anda. Ukuran sepatu harus sedikit lebih longgar, dan teksturnya harus berbahan katun yang menyerap keringat dan menyerap keringat.

Pijat kaki juga dapat menjaga kaki bayi tetap hangat

Selain memakaikan sepatu dan kaos kaki untuk bayi, air hangat kaki dan pijatan juga bisa menjaga kaki bayi tetap hangat.

1, rendam kaki Anda dalam air hangat

Bersikeras merendam kaki bayi dalam air hangat setiap malam sebelum tidur, yang dapat memperluas kapiler pada permukaan kulit kaki, memperlancar peredaran darah, meningkatkan nutrisi kulit dan jaringan kaki, meningkatkan daya tahan lokal, meningkatkan tidur bayi, serta membantu pertumbuhan dan perkembangannya. Namun orang tua harus memperhatikan bahwa suhu air untuk kaki bayi tidak boleh terlalu tinggi, dan sebaiknya mengontrol suhu air antara 45-50 ℃, karena suhu air yang terlalu tinggi akan mudah melonggarkan. ligamen pada telapak kaki, yang tidak kondusif untuk pembentukan lengkungan bayi Dan menjaganya, mudah untuk membentuk kaki rata.

2, pijat kaki

Melalui pijatan kaki yang lembut, secara efektif dapat meningkatkan sirkulasi darah, dan bayi tidak akan lagi "tangan dan kaki membeku" di musim dingin. Karena fasia bayi cukup lembut, untuk mencegah bayi terluka, kekuatan pemijatan harus lembut. Cobalah memijat dengan ujung jari atau dengan gerakan memutar.

Sangat penting untuk menjaga kaki bayi Anda tetap hangat di musim dingin, dan bayi harus mengenakan sepatu dan kaus kaki bahkan di rumah.

/